补血
补血，是很有必要的，因为人在缺血的时候，是很容易出现各种身体疾病的。本栏目主要介绍补血需要怎么做？补血的饮食有哪些？补血的方法等补血的知识。
老北京小吃炒红果的做法 炒红果(山楂)有开胃、软化血管等功效
炒红果是北京的特色小吃之一，红果做成的甜品炒红果，据说曾是清朝宫廷小吃。虽然叫炒红果，但其实是不用炒的，而是用糖水煮出来的。看起来晶莹剔透，吃起来更是酸酸甜甜，是很地道的北..(39)人阅读时间：2020-03-15
越吃导致血管越堵的食物 常吃这10种食物让血管干净如新
现在也有许多所谓的富贵病，其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的，例如高脂血症。我们血液有着比较适宜的浓度，才能保证它能够在血管中正常的运行。一旦血管浓稠度增加..(25)人阅读时间：2020-03-12
女人冬天应该好好的补补气血 女性补气血蔬菜水果推荐
女人是水做的，水乃气血，机体的营养物质需要由血来供给，而气可以推动血的运行，让血输送到身体各处，两者相互依赖，相互作用，气血充盈的女性，肤色红润有光泽，精力充沛，活力十足，气血不足的女人，则会出现头发早白、脱发，四肢无力、易冰凉，失眠多梦等等症状。..(25)人阅读时间：2020-03-11
冬季多吃哪些蔬菜？适合冬天吃的蔬菜及补血食物推荐
蔬菜的种类非常的多，不同的蔬菜，具有的营养价值有所不同，在不同的季节，适合吃的蔬菜也有所不同，冬季的时候，也有很多新鲜的蔬菜可以选择，冬季吃一些蔬菜有很好的保健功效，能够增强身..(60)人阅读时间：2021-01-01
