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牛奶

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。本专题介绍牛奶的营养价值及功效与作用及各种牛奶饮食宜忌百科知识。
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